黄景瑜。（受访者供图）

黄景瑜

1992年出生于辽宁丹东，演员。凭借电影《红海行动》《飞驰人生》，电视剧《破冰行动》《王牌部队》《雪迷宫》等为观众所熟知。2026年8月，由其主演的电视剧《重器》在央视热播。

这一次，黄景瑜需要让自己慢下来。“不能急，急了就不是他了。”这是他在电视剧《重器》中演陈一众时，反复对自己说的话。

过去，黄景瑜在镜头前塑造过不少行动力极强的人物，他们习惯迅速判断、付诸行动，很多时候，身体甚至先于语言作出反应。但陈一众面对的，是需要另一种力量的战场。从20世纪80年代初出茅庐的法学生，到走上法律工作岗位，再到参与法律修订，近20年里，他不断经历理想与现实的碰撞。年轻时，他凭着一腔孤勇向前冲；后来才逐渐明白，真正守住自己相信的东西，有时恰恰需要克制、等待和思考。

《重器》剧照。（受访者供图）

“从前是凭着热血去撞破问题，后来懂了想要真正守护公平，不光要有敢于发声的勇气，更要有承担结果的能力。”黄景瑜对《环球人物》记者说。理解这种变化，也是他走近陈一众的过程。

从习惯在镜头前“发力”，到学着“藏起武力值”，把力量慢慢收回来，黄景瑜自己也在经历某种变化。

从“行动”到“沉下来”

《重器》将故事置于改革开放初期，中国法治建设不断探索、完善的时代进程中。陈一众与几个怀抱司法理想的年轻人从法学院出发，毕业后进入不同司法岗位，在一个个具体案件中经历理想与现实的碰撞、拉扯，也见证并参与着中国法治的进步。

刚拿到角色时，黄景瑜对“人”和“时代”的理解就是同时进行的。“人跟时代本来就是分不开的，你不可能脱离时代去理解一个人的选择，也不可能只看时代背景而忽略一个人内心的驱动力。”他说。陈一众出身法律世家，从小受法学氛围熏陶，最初却热爱小号、心怀音乐梦想。直到亲眼见证一桩冤案的发生，才决心弃乐从法。毕业后，他成了一名一线公诉检察官，是一个知识分子型的法律人。

在黄景瑜看来，陈一众的每一个重要选择背后都有时代的影子。20世纪80年代选择学法，本身带着一种拓荒的意味；90年代参与法律修订，也并非突然的决定，而是那个阶段国家需要更多懂实务、有经验的法律人去完善规则。

“时代给了他机会，他的坚持也反过来为时代做了些实事。他会怀疑，会迷茫，也会感到无力，甚至无法立刻找到所谓的正确答案，但他始终知道什么是不对的。”黄景瑜将支撑陈一众走下去的东西归结为“信念”，“他的理想主义不是那种空喊口号的东西，而是在一次次‘不对’面前选择不沉默。”

青年时期的陈一众，身上有股年轻人特有的冲劲儿，看到不公就想立刻解决，常常忽略了现实背后复杂的代价。经历挫折之后，他初心未改，却逐渐褪去莽撞，多了几分克制与审慎。角色在成长，黄景瑜的表演也需要随之改变：外形上，陈一众的头发一点点“支棱起来”，成为人物年龄变化的一道分界线；表达上，年轻时直接、有冲劲，随着阅历增加，说话的状态也沉稳下来，多了思考之后的克制。

更重要的是，黄景瑜需要暂时放下自己熟悉的“行动逻辑”。陈一众面对的问题和矛盾，不是一个人冲上去就能改变的。“他更多的时候是在想、在思考。”黄景瑜说。

从“行动”到“沉下来”，对于黄景瑜而言，是一次新鲜的表演体验。而陈一众近20年的成长，也让他看到，面对现实的复杂，坚持并不只有一种方式。

在“地基”上“盖房子”

从《红海行动》中的狙击手顾顺，到《破冰行动》里的缉毒警察李飞，再到《罚罪2》中的刑侦支队长秦枫，黄景瑜出演过诸多军警角色，也逐渐形成了鲜明的辨识度。这让观众有了一种认知——黄景瑜适合演军人或警察。

身形、动作、气质，似乎都让他与这类角色天然靠近。对“适合”这两个字，黄景瑜并不排斥，“观众觉得‘适合’，就是对我饰演角色的认可，说明在那个类型里被观众接受了”。

每个演员当然都希望拥有更多可能性，但这并不意味着必须急着逃离已经被认可的自己。

黄景瑜给《环球人物》记者打了一个形象的比方：“辨识度是观众认识你的那扇门，你总得先让大家知道你是谁，才有后面的事情。对我来说，辨识度是地基，打破印象是往上面盖不同的东西。没有地基，盖什么都没人看，但只有地基，那也不算一栋完整的房子。”

如何在已有的“地基”上，搭建出不同的角色？黄景瑜给出的答案是，落在每一个角色具体的准备中。

拍《红海行动》时，为贴近狙击手顾顺的状态，他在拍摄间隙也常把枪抱在怀里，还与导演设计了“嚼口香糖”的细节，用咀嚼的快慢传递人物情绪的起伏。到了《维和防暴队》，他的角色从冲锋在前的行动者变成需要统筹全局的队长，表演里也多了沉稳与冷静。《罚罪2》里演刑侦支队长，为了让打戏更贴近人物，有巴西柔术基础的他又学习了拳击等格斗方式。

电影《红海行动》剧照。（《红海行动》官方微博）

这些角色相似的职业身份，很容易让外界产生“重复”的疑问。但黄景瑜并不认为自己是在重复同一个人。“职业身份或许相似，但每个角色有自己的成长路径、处境和性格特征，支撑人物立住的，是每一次重新进入角色、理解角色的过程。”

因此，黄景瑜从未刻意躲避某种类型，也没有为了证明自己的多面性而刻意寻找反差。“碰到感兴趣的角色、合适的剧本就去演。”他说，就像《重器》里的陈一众，“他可能不是传统意义上观众觉得适合我的那种角色”，但被剧本吸引和打动后，自然而然就走进了陈一众的人生。

这并不是一次刻意设计的转型，“与其说打破，不如说是在合适的时候做合适的选择，让观众看到你的多面性。”

“是演戏，也是我的人生”

近几年在综艺里，黄景瑜感受到了另一种工作状态——没有剧本和人物小传，更多依赖现场自然发生的反应和人与人之间形成的氛围。观众也因此看见了一个与角色形象不太一样的他。

他自己也觉得，参加综艺节目久了，人好像越来越放松，有时甚至透着一种被观众形容的“清澈感”。他逐渐发现，快乐的情绪是会流动的——自己在节目里带给观众开心，回到生活中，观众又会把这份开心反馈给他。

黄景瑜参加综艺节目《现在就出发》。（受访者供图）

经历得多了，黄景瑜看待自己、看待生活的方式也在发生变化。谈起这些年的成长，他觉得，很难把自己和那些曾经饰演过的角色完全分开。

“成长这件事，谁也逃不过。角色也好，黄景瑜也好。”他说。

做演员这些年，黄景瑜接触不同的职业，学习不同的技能，也体验着在现实中未必有机会经历的人生。戏拍完了，人物离开，但总有一些东西留了下来。“角色教会了我很多，是演戏，也是我的人生。”

比如，他越来越习惯倾听而非表达，听别人的故事、经历，了解他人的心情。他也越来越喜欢观察生活，当“围观群众”。“空闲的时候，我喜欢上街到处看，有时候看人吵架，有时候看人谈恋爱，有时候就是看来来往往的人。”他形容这个过程就像收集素材，“当之后演某一个情节的时候，脑子里就会出现各种素材，只要扒个素材就可以去表现了。”

黄景瑜形容自己以前有些“轴”，一件事如果认定应该做成什么样，就会一直朝那个方向努力。现在，他开始接受另一种可能。问题出现了，就解决；一条路走不通，就想办法再找一条路。

“很多人在自己的某个阶段里，会觉得什么事情都要有一个结论、一个结果，事情没解决就浑身不自在。但慢慢会发现，很多事情它就是没有标准答案的。”能做的，只是尽最大的努力去接近那个“对”的方向。

面对演员无法回避的外界评价，黄景瑜也渐渐找到了自己的相处方式。“观众有权利表达感受”，有些意见也会帮助他发现自己没有意识到的问题。但并非所有评价都需要成为自己的答案。“尊重每一份观众的反馈，但不会被所有声音裹挟。心里要有自己的标尺，知道自己在做什么。”他说。

“如果能够回到刚进入这个行业的那一天，你会对那时的自己说什么？”采访临近结束，记者抛出这个问题。黄景瑜说，他并不想告诉过去的自己“未来会成为怎样的人”，“不用焦虑看不清的未来，认真对待每一次机会，踏踏实实往前走就够了”。